Спину и шейно-воротниковую зону накрываем после массажа одеялом для сохранения тепла и приступаем к массажу рук. Часто мы забываем о важности массажа верхних конечностей для всего организма: разминка плеча, предплечья хорошо стимулирует работу внутренних органов, а массаж ладошек дарит ни с чем несравнимое настроение.

Ноги массируем в завершающей стадии релаксационной программы. Движения направлены вверх, к туловищу, для того чтобы облегчить ноги, удалить накопившуюся «воду», снять усталость. После массажа появляется желанная лёгкость в ногах именно благодаря правильным направлениям линий массажа.

Отдельно остановимся на применении масел для антистрессового массажа. Для спины и рук применяем масло для сухой и нормальной кожи, оно питает кожу, улучшает качество внешней структуры кожи, придает ей бархатистость. Ноги массируем антицеллюлитным составом, это позволяет прогреть кожные покровы и улучшить отток крови и лимфы. Ступни разминаем маслом с добавлением облепихи, которая хорошо заживляет ранки и увлажняет огрубевшие участки.

По окончании массажа необходимо полежать две-три минуты в спокойной обстановке и насладиться обновлённым телом. Для усиления оздоровительного эффекта мы угостим вас горячим травяным напитком.