Как правило, такое происходит, если неправильно поставлена цель массажа. Например, массаж для расслабления и снятия усталости по определению не должен вызывать дискомфорт, а вот спортивный разогревающий, медицинский массаж может быть в отдельных случаях болезненным. Или задача поставлена верно, но увы, приходится пожинать плоды работы массажиста-любителя. Иногда мы обращаемся с просьбой «размять спинку» к близким, и нередко после напористых «рельс» и «шпал» в лоне семьи (естественно с благими намерениями «убрать камни с плеч») напрочь пропадает желание посещать профессионального массажиста.

Как уже было сказано, релаксирующий массаж направлен на отдых и расслабление, и боли при таком массаже недопустимы. В ходе процедуры, хотя и процедурой назвать это сложно, поскольку это приятное действие, массажист оказывает исключительно мягкое воздействие на тело.

Релаксирующий массаж начинается с поглаживаний, затем плавно переходим на разминание и растирание. Массажные приёмы при релаксации всегда сочетаются с поглаживанием, что не может в принципе вызвать болевой синдром.

Также не стоит забывать, что массаж это совместная работа массажиста и массируемого, поэтому не надо стесняться высказывать свои пожелания: «сильнее», «слабее», «мне больно» и т.д.

Особую важность это имеет на первой встрече. Руки профессионального мастера прекрасно помнят «как надо», и поэтому второй и последующий сеансы массажа у одного и того же специалиста доставят вам незабываемое удовольствие, погрузят в приятную негу и дрёму!

Итак, резюмируем:

а) за массажем необходимо обращаться к сертифицированным специалистам, которые не только не навредят вашему здоровью, но и отлично чувствуют пациента, следят за его самочувствием и строго следуют определенным массажным техникам для решения поставленной задачи;

б) перед посещением салона следует смело и прямо сообщить специалисту, какой вид массажа вы хотите получить (отдохнуть или провести достаточно интенсивную пассивную гимнастику мышц);

в) в ходе первого сеанса не стесняйтесь сообщать массажисту о ваших ощущениях — это поможет ему быстрее «услышать» ваше тело и построить оптимальный массажный курс, подходящий именно вам.

Желаю вам здоровья и исключительно приятного отдыха на сеансах массажа! А если вы еще не были в нашем салоне, непременно ждём вас на пробный сеанс релаксационного массажа с натуральными аромамаслами!

Сергей Лепехин,
массажист-универсал, руководитель массажного СПА-кабинета «Кедр».